Но это не только наша проблема. Западногерманская печать, например, с тревогой пишет о том, что в результате неумения пользоваться свободным временем, которое присуще очень многим жителям ФРГ, число травм, получаемых ежегодно здесь в часы досуга, превышает 1,5 млн. У медиков в обиходе появился специальный термин — воскресные болезни.

Американские специалисты насчитывают около 60 подобных воскресных болезней. Они относят к ним, как следствие чрезмерных алкогольных возлияний, нарушения сердечной деятельности, дефекты слуха у молодежи после посещения дискотек с их избыточными десятками децибелов или, например, растяжение связок от многочасового пользования игральными автоматами. На воскресный вечер приходится недельный пик депрессий и психосоматических нарушений.

Все вышеперечисленные и другие отрицательные моменты в сознании и поведении людей, наносящие вольно или невольно вред их здоровью, актуализируют проблему пропаганды здорового образа жизни, способствующего укреплению и развитию прочного физического долголетия. Пути приобретения и приумножения здоровья не являются секретом — повседневная физическая активность, соблюдение режимных процессов, трудовая деятельность, отказ от вредных привычек, этика взаимоотношений в семье и коллективе, другие слагаемые здорового образа жизни.

Минздрав РОССИИ предупреждает... — эта надпись на пачках сигарет и папирос стала столь же одиозной, как и истина Капля никотина убивает лошадь, которая известна всем с детства. И которая произносится скорее с иронией, сарказмом, нежели с пониманием ее смысла. А ведь смысл ее действительно угрожающий. Пагубное воздействие табака на здоровье ведомо каждому, но никто из курильщиков не соотносит это со своим здоровьем. Известный японский онколог Такэси Хирояма осуществил убедительный эксперимент. В 1965 году он взял под наблюдение 267 118 вполне здоровых сорокалетних курильщиков. К 1981 году 51 442 человека умерло, причем 13 677 от рака горла, легких, желудка, несколько тысяч — от сердечнососудистых заболеваний, к чему никотиновое облако также имеет прямое отношение.